粉パンケーキのミックス粉をお好みのジュースでのばして、レンジでチン!
シリコン型でねこちゃんにすれば、おなかも心もほこほこに。
レシピ
原材料名 | 使用量 | 備考 | |
米粉パンケーキのミックス粉 | 150g | ||
お好みのジュース | 140cc | 今回はオレンジ100%ジュース使用です。 | |
米油 | 8g | ||
チョコペン | 2g | ||
合計 | 10個ほど |
調理手順
1 材料全てをよく混ぜる。
2 シリコン型に20gずつ入れて電子レンジ500wで1分加熱する。
3 チョコペンでデコって、出来上がり。
*やけどに注意して型から取り外してお召し上がりください。
レシピ考案者からのひとこと:100均で購入した小さ目シリコン型を利用して作りました。生地を作ってからすぐに加熱調理させてくださいね。あまり時間を置いてしまうと(30分くらいで)膨らみが抑え気味の仕上がりになってしまいます。
左:生地を作ってすぐに調理したもの。 右:時間を置いて調理したもの。
使用するお好みのジュースは、今回はオレンジ果汁100%のものを使用して作っていますが、マンゴ―ジュースにしても良いと思います。